عصاااائـــ~~~ـــــر

هاااااااااااااااااااااااااااي

عصير بالحمضيات - موسوعة الطبخ بقصيمي نت

المقادير:
- برتقالتان.
- برتقالتان هنديتان.
- ليمونة خضراء.
يُقدّم مع:
- بضع شرائح برتقال أو برتقال أفندي.
- مكعّبات الثلج.
الطريقة:
- اغسلي الفاكهة واعصريها. اخلطي عصيرها في قنّينة زجاجية.
- زيّني الأكواب بشرائح الحمضيّات.
- أضيفي مكعّبات الثلج وتذوّقي العصير.
نصيحة:
- يساعد هذا العصير في استعادة النشاط والاستفادة من الفيتامين C.
خيار بديل:
لإضفاء مذاق مختلف، يمكنك تعطير العصير بقليل من الزنجبيل البودرة، أو الزنجبيل المبروش، أو إضافة بذور اليانسون.


لإفطار صحي وللتخلص من العطش الشديد ولمنح الجسم الطاقة والحيوية والنشاط احرصي على تقديم هذا المشروب لعائلتك على مائدة الإفطار كل يوم، وكل عام وأنت بخير وتقبل الله منك ومنا صيام وقيام هذا الشهر الفضيل.
المقادير:
* كوبان من اللبن الرايب
* كوب من الحليب
* ربع كيلو من التمر المقطع والمخلى من النوى
* حبتا موز
* ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
طريقة التحضير:
توضع جميع المقادير في الخلاط لمدة دقيقتين ثم تصب في أكواب التقديم وتقدم



المقادير

1 عنقود من العنب الاحمر
2 كوب من الماء البارد
3 ملاعق من السكر (حسب الرغبة

الطريقة

توضع حبات العنب الاحمر بالخلاط الكهربائي
يضاف الماء والسكر ويخلط المزيج جيدا
يصفى المزيج ويوضع بالثلاجه ليبرد ويقدم000



نضع بذور الرمان في الخلاطة مع السكر علي حسب الرغة وكمية قليلة جدا من الماء يخلط جيد ثم نصفي الرمان من العصير المركز ثم نضيف الية الصودا السادة او الصودا او سفن اب


ملاحظة : يمكن بدلا من السفن اب الببريكان بنكهة التوت

عوافي


فوائد الجريب فروت :

اضافة ثمرة جريب فروت إلي النظام الغذائي اليومي يحمي القلب‏، ‏فثمرة الجريب فروت تحتوي علي مواد تمنع تكون الكولسترول السييء كما تحتوي علي نوع من الالياف التي تمنع تعاقب إنسداد الشرايين.

كما أن تناول عصير الجريب فروت ثلاث مرات يومياً يخفض من نشاط الإنزيم المسئول عن تفعيل المواد المسرطنة الموجودة في السجائر‏،‏ كما أنه يساعد علي انقاض الوزن خلال‏12 أسبوعاً.

طريقة عصير الجريب فروت

المقاديـــــــــــر :

• 3 حبات من الجريب فروت
• 3 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)

الطريقــــــــة :

1. يعصر الجريب فروت بعصارة البرتقال
2. يضاف السكر حسب الرغبة ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم


المقادير.....

- 4 حبات جوافة مقشرة ومقطعة .
- 4 كاسات حليب سائل بارد...يفضل حليب السعودية .
- نصف كاسة سكر .
- ربع ملعقة شاي فانيلا .
- نصف ملعقة عصير ليمون .

الطريقة.....

- اغسلي الجوافة وتقشروتقطع ثم ضعيها في الخلاط الكهربائي وضعي عليها جميع المقادير السابقة ... ويخلط جيداً في الخلاط .
- يوضع في الجك ويدخل في الثلاجة ...ويقدم بارد.

ملاحظة....

يمكنك الأستغناء عن ربع كاسة حليب واستبدالها بربع كاسة ثلج...

عوافي عليكم



المقادير

- 6- ملاعق تانج مانجو ...
- 3- ملاعق حليب بودر
- 3- كاسات ماء بارد جدا ...
- 1- فنجال سكر

الطريقة

توضع المقادير السابقة في الخلاط..ثلاث دقائق
ثم يضاف عليها في الخلاط قليل من النعناع الطازج وتخلط جيداً
ثم تصب في كاسات التقديم


عصير التوت بالسفن آب

المقادير

نصف علبة توت مركز أو نصف علبة الفيمتو المركزه
- علبة سفن أب
- مقدار من الماء البارد حسب الرغبة
- ثلج

الطريقة

- تخلط جميع المقادير جيدأَ ثم توضع في كاسات العصير وتقدم ..



اتمنى تعجبكم

يسلمووووو

الله يسلمج